難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 230 g frutos silvestres congelados
- 80 g açúcar amarelo
- 1000 g bebida de soja
- 20 g amido de milho
- 125 g iogurte de soja
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 533.6 kJ / 127.5 kcal
- 蛋白質
- 4.1 g
- 碳水化合物
- 23.5 g
- 脂肪
- 2.3 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 64 mg
替代食譜
Café moído
5min
Leite de arroz
10min
Iogurte Natural
10h 5 min
Dal agridoce
3h 30min
Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa
45min
Bolo-rei sem glúten
3h 35 min
Iogurte de baunilha
12h 20min
Iogurte de soja com coco
10h
Iogurte líquido de framboesa
13h
Pães de leite
1h 35 min
Pão rápido
1h
Bolo de chocolate sem ovos
35min