裝置與配件
Molho de legumes
準備 10 分
總時間 10 分
500 g
食材
-
coentros só as folhas15 g
-
alho1 dente de
-
cebola roxa50 g
-
pimento amarelo cortado em pedaços (3 cm aprox.)75 g
-
aipo cortado em pedaços (2 cm aprox.)75 g
-
cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)150 g
-
limão só o sumo½
-
azeite75 g
-
vinagre30 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 500 g
鈉
2500.5 mg
蛋白質
5.3 g
卡路里
3493 kJ /
835 kcal
脂肪
77.6 g
纖維
13.4 g
飽和脂肪
10.5 g
碳水化合物
36.4 g
您可能也會喜歡...
Creme de agrião com amêndoas
35 分
Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado
1小時 50 分
Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
1小時 15 分
Cozer 500-800 g de pera em quartos
30 分
Cozer 300 g de couve-flor
25 分
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 分
Lombos de bacalhau com molho verde
40 分
Papas de aveia de chocolate e pera
8小時
Pudim de peixe-espada preto
40 分
Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês
35 分
Wraps com legumes salteados e molho de ervas
45 分
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1小時 30 分