裝置與配件
Salada de beterraba, batata e ovo mole
準備 15 分
總時間 40 分
6 doses
食材
Molho
-
natas c/ 30% de gordura bem frias60 g
-
azeite20 g
-
vinagre de framboesa40 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cebolinho picado10 g
Salada
-
água1500 g
-
alface iceberg cortada em pedaços300 g
-
sal1 c. chá de
-
batatinha nova cortada em quartos400 g
-
folha de louro1
-
ovos à temperatura ambiente4
-
beterraba cozida cortada em cubos200 g
-
rabanetes cortados em rodelas150 g
-
cebolinho picado10 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
9 g
卡路里
826 kJ /
198 kcal
脂肪
11 g
纖維
3 g
碳水化合物
15 g
您可能也會喜歡...
Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata
1小時 20 分
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3小時 40 分
AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)
45 分
Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres
1小時 30 分
Guisado de cogumelos e salsicha com cevada
55 分
Arroz com creme de grão-de-bico
40 分
Tarte de atum, ovo e alcaparras
1小時
Sopa de espargos com hambúrgueres de frango e legumes a vapor
55 分
Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor
55 分
Smoothie em taça com figo-da-índia
5 分
Risoto de especiarias com frango
1小時 20 分
Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas
1小時 40 分