難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Molho
- 60 g natas c/ 30% de gordura bem frias
- 20 g azeite
- 40 g vinagre de framboesa
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 10 g cebolinho picado
Salada
- 1500 g água
- 300 g alface iceberg cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 400 g batatinha nova cortada em quartos
- 1 folha de louro
- 4 ovos à temperatura ambiente
- 200 g beterraba cozida cortada em cubos
- 150 g rabanetes cortados em rodelas
- 10 g cebolinho picado
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 826 kJ / 198 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 11 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45min
Massa com sardinha, limão e chili
35min
Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado
1h
Salada de legumes com molho de caju
2h 45min
Salada de feijão-verde
45min
Esparguete de batata-doce com pesto de ervas
40min
Salada desconstruída
35min
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30min
Arroz de açafrão e alcachofras
40min
Salada de legumes da primavera
50min
Piza de alho assado com brócolos e mozarela
1h 25min
Spaghettini cozido em vinho tinto com carne guisada
9小時