
裝置與配件
Camarão com molho de abacaxi e arroz basmati
準備 35 分
總金額 1小時 20 分
4 doses
食材
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amendoim torrado s/ sal50 g
Molho de coentros
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folhas de coentros40 g
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gengibre cortado em fatias (3 mm)10 g
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azeite100 g
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cebolo (spring onion) cortado em rodelas (3 mm)20 g
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sumo de limão½ c. sopa de
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açúcar amarelo5 g
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sal2 - 3 pitadas de
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pimenta preta2 - 3 pitadas de
Arroz
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água500 g
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arroz basmati200 g
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sal½ c. chá de
Camarão salteado e molho de abacaxi
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azeite30 g
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dente de alho3
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miolo de camarão250 g
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cebola roxa cortada em pedaços100 g
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abacaxi cortado em cubos (2 cm)650 g
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pimento vermelho cortado em tiras (4 cm aprox.)180 g
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erva-príncipe (ver dica)1 talo de
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molho de peixe2 c. sopa de
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sumo de limão20 g
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açúcar amarelo20 g
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concentrado de tomate20 g
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água150 g
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tomate-cereja cortados em metades10 - 12 unidades de
營養價值 每 1 dose
卡路里
615 kcal /
2576 kJ
蛋白質
8 g
脂肪
44 g
碳水化合物
45 g
纖維
3.2 g
飽和脂肪
6 g
鈉
204 mg