裝置與配件
Guisado de cogumelos e salsicha com cevada
準備 5 分
總時間 55 分
4 doses
食材
-
azeite30 g
-
300 g salsicha de porco fumada, cortada em rodelas (1 cm aprox.)salsicha escaldada (Brühwurst) cortada em rodelas (1 cm aprox.)300 g
-
água950 g
-
couve kale s/ talos grossos30 - 50 g
-
cebola cortada em metades120 g
-
cenoura80 g
-
80 - 100 g raiz de salsa, cortada em pedaçostalo de aipo80 g
-
alho3 dentes de
-
concentrado de tomate30 g
-
300 g cogumelos Paris, cortados em fatiascogumelos frescos (porcini, cantarelos, boletus, pleurotos, etc.), cortados em fatias300 g
-
cevada perolada (ver dica)30 - 50 g
-
2 cubos de caldo de carne, esfareladoscaldo de carne caseiro2 c. chá de
-
folhas de louro1 - 2
-
tomilho seco1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
884.3 mg
蛋白質
14.5 g
卡路里
1398.3 kJ /
334.2 kcal
脂肪
24 g
纖維
4.1 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
17.2 g
更多相關食譜
Cogumelos
11 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho
40 分
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 分
Menu: Salada de batata, feijão-verde e ervilhas com bacalhau e Clafoutis de frutos vermelhos
45 分
Caldo de tomate
無評分
Guisado de grão com legumes
45 分
Bolonhesa sem carne
45 分
Strogonoff de legumes
30 分
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1小時 20 分
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 分
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 分
Esparguete Sichuan
50 分
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 分