跳至主要內容 搜尋
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3.0 1 評分
準備 10 分
總時間 3小時 40 分
4 doses
免費註冊

食材

  • alho
    4 dentes de
  • sal
    1 c. chá de
  • limão só o sumo
    1
  • postas de garoupa (800 g aprox.)
    4 - 6
  • farinha de mandioca de musseque
    200 g
  • cebola cortada em pedaços
    240 g
  • tomate em pedaços
    450 g
  • óleo de palma
    40 g
  • água
    800 g
  • peixe seco demolhado
    200 g
  • batata-doce cortada em rodelas
    400 g
  • mandioca cortada em rodelas
    400 g
  • bananas cortadas em rodelas (240 g aprox.)
    2

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 3697 mg
蛋白質 1115 g
卡路里 24577.6 kJ / 5874.2 kcal
脂肪 68.5 g
纖維 9.4 g
飽和脂肪 16.7 g
碳水化合物 129.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Bimby® na Rota das Descobertas 65 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Nacos de vitela no pão

4.7(26)

6小時 30 分

Mistura de especiarias para bolos e biscoitos

5.0(1)

5 分

Tarte de pera e gengibre - TM6

4.0(4)

40 分

Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos

3.3(8)

12小時

Barriga de porco assada com pera e cebola

3.9(9)

12小時

Ovos escoceses com salada de aipo e cenoura

4.3(4)

50 分

Camarão com molho de abacaxi e arroz basmati

4.4(23)

1小時 20 分

Pão de Bacalhau

5.0(3)

40 分

Wraps de pepino e salmão fumado

4.0(19)

45 分

Ovos com bacon e pimentos

4.6(8)

35 分

Sopa com pernil de porco fumado

4.4(9)

18小時 25 分

Lombinho de porco com bacon e manteiga fumada

4.2(12)

1小時 45 分