Wraps de pepino e salmão fumado

Wraps de pepino e salmão fumado

4.0 19 評分

準備 20 分

總時間 45 分

8 unidades

食材

água
120 g
azeite
20 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
250 g
sal
1 c. chá de
queijo quark, 20 % gordura
200 g
cebolinho picado
4 pés de
pepino cortado em rodelas
100 g
salmão fumado
120 g

難易度

簡單

營養價值每 1 unidade

鈉 474 mg

蛋白質 10 g

卡路里 797 kJ / 190 kcal

脂肪 6 g

纖維 1.2 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 23 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Momentos de partilha 15 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Ossos com chocolate

Ossos com chocolate

1小時 45 分

Hambúrgueres de frango e parmesão

Hambúrgueres de frango e parmesão

30 分

Salada fria de quinoa e pepino

Salada fria de quinoa e pepino

30 分

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20 分

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40 分

Hambúrgueres de frango

Hambúrgueres de frango

1小時

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30 分

Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril

Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril

1小時 40 分

Bombas de salame

Bombas de salame

3小時

Batatas "fritas" saudáveis

Batatas "fritas" saudáveis

40 分

Granola

Granola

25 分

Pão de hambúrguer

Pão de hambúrguer

1小時 50 分