Crepes com espinafres e ovo

Crepes com espinafres e ovo

3.8 20 評分

準備 40 分

總時間 1小時 5 分

10 unidades

食材

Recheio

azeite
35 g
cebola cortada em lâminas
250 g
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Crepes

manteiga mais q.b. p/ untar
40 g
leite
500 g
ovos
13
farinha tipo 65
80 g
queijo flamengo
10 fatias de
fiambre
10 fatias de
Azeite q.b. p/ untar
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar

難易度

中等

營養價值每 1 unidade

蛋白質 25 g

卡路里 1655 kJ / 396 kcal

脂肪 29 g

碳水化合物 2 g

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