裝置與配件
Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão
準備 10 分
總金額 2小時 10 分
6 doses
食材
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Água q.b. p/ hidratar
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azeite100 g
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mostarda20 g
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rosmaninho só as folhas1 pé de
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manjericão só as folhas10 g
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limão (casca, só a parte amarela e sumo)1
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piripíri½ c. chá de
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sal2 c. chá de
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chalota cortada em pedaços100 g
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dentes de alho4
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alho-francês cortado em pedaços100 g
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frango do campo (2000 g aprox.)1
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batata-doce cortada em pedaços grandes600 g
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nabo cortado em pedaços grandes150 g
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cherovia cortada em pedaços grandes200 g
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vinho branco50 g
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caldo de galinha líquido150 g
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pimenta1 c. chá de
營養價值 每 1 dose
卡路里
859.5 kcal /
3596.3 kJ
蛋白質
51.2 g
脂肪
55.6 g
碳水化合物
36.7 g
纖維
6.6 g