
裝置與配件
Croquetes de pescada sem batata
準備 15 分
總金額 40 分
27 unidades
食材
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água500 g
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curgete cortada em pedaços300 g
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cenoura cortada em rodelas150 g
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sal1 ½ c. chá de
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medalhões de pescada250 g
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cebola75 g
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dente de alho1
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azeite25 g
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ovos2
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farinha de grão-de-bico30 g
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Óleo q.b. p/ fritar
營養價值 每 1 unidade
卡路里
122 kcal /
510 kJ
蛋白質
3 g
脂肪
12 g
碳水化合物
1 g
纖維
1 g