難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g carapau pequeno, amanhado e s/ cabeça
- 80 g sal
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 20 g salsa
- 100 g azeite
- 50 g vinagre
- 800 g água, mais q.b. fria p/ arrefecer
- 400 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1620 kJ / 388 kcal
- 蛋白質
- 35 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 22 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Salmão com arroz de coentros
25min
Massada de cherne
40min
Lulas guisadas
50min
Sopa de beldroegas com queijo fresco
50min
Besugo grelhado com salada de feijão-frade
30min
Feijoada de chocos
40min
Choquinhos à Bulhão Pato
30min
Cavala à tanoeiro - TM31
50min
Massada de peixe
55 分
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1小時 20 分
Arroz de polvo
1小時 15 分
Coelho à caramela
13小時