Torta de espinafres
TM5 TM31 TM6

Torta de espinafres

4.5 (19 評分 )

食材

  • 30 g manteiga, mais q.b. p/ untar
  • Sal q.b.
  • 120 g queijo emmental
  • 25 g azeite
  • 250 g espinafres baby
  • 300 g leite
  • 60 g farinha tipo 65
  • 4 gemas de ovo
  • 30 g manteiga
  • 1 c. chá de mostarda
  • 2 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 pitada de noz-moscada
  • Manteiga q.b. p/ untar
  • 4 claras de ovo
  • 6 fatias de fiambre

營養價值
每 1 dose
卡路里
1064 kJ / 255 kcal
蛋白質
13 g
碳水化合物
8 g
脂肪
19 g
纖維
1 g

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