難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1900 g cavala
- 2 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 135 g azeite
- 15 g salsa
- 2 dentes de alho
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 1 folha de louro
- 150 g pimento vermelho cortado em tiras
- 50 g vinho branco
- 600 g tomate em pedaços
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 3683 kJ / 881 kcal
- 蛋白質
- 66 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 66 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Coelho à diplomata
50min
Solha com maçã e pimenta rosa
30min
Robalos com feijão-verde
30min
Raia com tomate-cereja
35min
Peixe à putanesca
30min
Papelotes de salmão com salada de batata
45min
Cavala a vapor com esmagada de grão
40min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40min
Cavala à tanoeiro - TM31
50min
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45min
Raia alhada
40min
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40min