難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 90 g queijo da Ilha
- 160 g sobras de pão
- 10 g salsa
- 40 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 250 g filetes de pescada cortados em pedaços
- 250 g lombo de salmão cortado em pedaços
- 1 c. sopa de mostarda
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 250 g leite
- 800 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 1 pitada de noz-moscada
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 933.3 kJ / 223.1 kcal
- 蛋白質
- 13.5 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 9.4 g
- 飽和脂肪
- 2.9 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 563.9 mg
替代食譜
Fofo de peixe
1h 10min
Fricassé de pescada
1h 10min
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
50min
Empadão de peixe
1h
Crepes de bacalhau
1h 15min
Torta de bacalhau
1h
Soufflé de peixe
1h
Pudim de pescada
1h
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50min
Rolo de peru recheado
1h 15min
Rolo de peru com cogumelos
50min
Pastéis de pescada e batata-doce
1h