Salada de frango e camarão com couve

Salada de frango e camarão com couve

3.5 4 評分

準備 5 分

總時間 20 分

6 doses

食材

coentros
10 g
couve coração cortada em quartos
150 g
couve roxa cortada em quartos
150 g
azeite
30 g
dentes de alho
4
peito de frango cortado em tiras
250 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
miolo de camarão
150 g
ananás cortado em pedaços pequenos
100 g
vinagre balsâmico
1 c. sopa de

營養價值每 1 dose

卡路里 139 kcal / 577 kJ

蛋白質 17 g

脂肪 6 g

碳水化合物 4 g

纖維 10 g

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