跳至主要內容 搜尋
Tamboril com azeitonas e puré de limão

Tamboril com azeitonas e puré de limão
3.0 4 評分
準備 5 分
總時間 1小時
6 doses
免費註冊

食材

Tamboril
  • lombo de tamboril cortado em pedaços
    1000 g
  • limão (casca, só a parte amarela e sumo)
    1
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • alecrim só as folhas
    1 ramo de
  • malagueta vermelha (非必選) s/ sementes
    1
  • alho
    1 dente de
  • manjericão
    10 g
  • manjerona fresca
    2 pés de
  • salsa
    10 pés de
  • talo de aipo cortado em pedaços
    40 g
  • azeite
    40 g
  • vinagre balsâmico
    5 g
  • azeitonas pretas s/ caroço
    250 g
Puré
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
    1000 g
  • leite
    350 g
  • sal
    1 c. chá de
  • manteiga
    50 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • limão (raspa e sumo)
    1

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 1155.8 mg
蛋白質 30.4 g
卡路里 1982.1 kJ / 473.7 kcal
脂肪 22.7 g
纖維 6.3 g
飽和脂肪 7.5 g
碳水化合物 38.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Da Bimby® 11 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Dourada em vapor de caldo e batatas

4.3(4)

35 分

Arroz de bacalhau e queques de maçã

5.0(1)

1小時 40 分

Empadão de atum

4.6(71)

1小時 10 分

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

4.4(87)

40 分

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

4.6(193)

25 分

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6(43)

40 分

Estufado de porco e marisco

5.0(6)

1小時 10 分

Crepes de pescada

4.7(20)

1小時 15 分

Lombos de pescada com molho Mournay

4.6(320)

55 分

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

4.4(56)

10 分

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

4.2(15)

40 分

Filetes de peixe com legumes em papelote

4.4(89)

1小時 10 分

 顯示全部
顯示全部