難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g hortelã, só as folhas, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 ananás grande c/ casca
- 800 g lombo de salmão s/ pele e s/ espinhas
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de aneto
- 2 limas (raspa e sumo)
- 500 g água
- 1 c. chá de mostarda
- 300 g cuscuz
- 150 g tomate-cereja cortado em quartos
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2481 kJ / 593 kcal
- 蛋白質
- 34 g
- 碳水化合物
- 46 g
- 脂肪
- 29 g
替代食譜
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35min
Filete de garoupa à Portuguesa
40min
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35min
Daiquiri gelado
7h 20min
Tamboril com azeitonas e puré de limão
1h
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50min
Batata-doce recheada com salmão
35min
Douradas com crumble de avelã e bulgur de legumes
1h
Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres
50min
Salmão à florentina
45min
Camarão afrodisíaco
20min
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25min