難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g queijo mozarela cortado em pedaços
- 500 g água
- 100 g massa chinesa vermicelli
- 650 g curgete cortada em pedaços
- 50 g pimento vermelho
- 100 g cenoura
- 100 g cebola
- 50 g leite
- 4 ovos
- 25 g azeite, mais q.b. p/ envolver
- 20 g molho de soja
- 50 g farinha
- 1 pitada de sal
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 0 kJ / 192 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 9 g
替代食譜
Feijão e abóbora com natas e coentros
1h
Hambúrgueres de curgete
45min
Empadão de batata e cogumelos
1h 20 min
Lasanha vegetariana
1h 15min
Strogonoff de legumes
30min
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1h
Penne mediterrânico
50min
Gratinado de legumes
1h
Penne com legumes no forno
1h 5min
Legumes no forno com molho de queijo e ervas
1h
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50min