
裝置與配件
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
準備 10 分
總時間 1小時
6 doses
食材
-
maçã cortada em cubos1
-
pera cortada em cubos1
-
azeite5 g
-
noz-moscada½ c. chá de
-
gengibre½ c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
sumo de limão2 c. chá de
-
mel3 c. sopa de
-
flocos de aveia s/ glúten300 g
-
fermento de padeiro seco1 c. chá de
-
sal1 pitada de
-
bebida de amêndoa s/ açúcar350 g
-
ovo1
營養價值 每 100 g
卡路里
204 kcal /
854 kJ
蛋白質
6 g
脂肪
9 g
碳水化合物
25 g
纖維
5 g
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