跳至主要內容 搜尋
Cavala a vapor com esmagada de grão

Cavala a vapor com esmagada de grão
4.2 21 評分
準備 5 分
總時間 40 分
4 doses
免費註冊

食材

  • gengibre
    20 g
  • sal
    2 c. chá de
  • dentes de alho
    4
  • malagueta (非必選)
    1
  • curcuma
    1 ½ c. chá de
  • azeite
    100 g
  • coentros mais q.b. p/ polvilhar
    20 g
  • água
    800 g
  • cavalas s/ cabeça e s/ rabo (700 g aprox.)
    3
  • cebola roxa cortada em pedaços
    150 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    800 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

蛋白質 48 g
卡路里 3092 kJ / 740 kcal
脂肪 52 g
纖維 18 g
碳水化合物 21 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Revista Junho 2018 29 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Dourada em vapor de caldo e batatas

4.3(4)

35 分

Arroz de bacalhau e queques de maçã

5.0(1)

1小時 40 分

Empadão de atum

4.6(71)

1小時 10 分

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

4.4(87)

40 分

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

4.6(193)

25 分

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6(43)

40 分

Estufado de porco e marisco

5.0(6)

1小時 10 分

Crepes de pescada

4.7(20)

1小時 15 分

Lombos de pescada com molho Mournay

4.6(320)

55 分

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

4.4(56)

10 分

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

4.2(15)

40 分

Filetes de peixe com legumes em papelote

4.4(89)

1小時 10 分

 顯示全部
顯示全部