難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g chalota
- 60 g azeite
- 200 g espinafres baby
- Sal q.b.
- Pimenta preta moída q.b.
- 6 fatias de lombinho de porco (320 g aprox.)
-
6
fatias de presunto (60 g aprox.)
或 6 fatias de bacon -
80
g vinho da Madeira
或 80 g vinho Marsala
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 856 kJ / 204 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 13 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 0.9 g
- 鈉
- 409 mg
替代食譜
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50min
Frango assado com laranja e arroz árabe
1h
Frango com ervilhas e batata-doce
1h
Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor - TM31
2小時 30 分
Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor - TM5
2小時 30 分
Almôndegas de porco com batata-doce no forno
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Lombinho de porco com legumes assados no forno
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Tagine de frango com laranjas caramelizadas
35min
Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon
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Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55 分
Bifinhos de vaca com cogumelos, bacon e castanhas
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Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45min