Salada de pescada com molho de manga

Salada de pescada com molho de manga

4.1 11 評分

準備 15 分

總時間 35 分

4 doses

食材

manga madura cortada em pedaços
300 g
sumo de lima
20 g
mel
20 g
mostarda
20 g
azeite mais q.b. p/ regar
10 g
água
800 g
filetes de pescada (100 g unid. aprox.)
4
Sal q.b. p/ temperar
alface iceberg cortada em pedaços
100 g
cenoura cortada em palitos
150 g
tomate-cereja cortado em metades
150 g
Lima em quartos q.b. p/ guarnecer

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 357 mg

蛋白質 20 g

卡路里 975 kJ / 233 kcal

脂肪 9 g

纖維 3.5 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 16 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Momentos de partilha 15 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã

50 分

Dip de atum e pimento

10 分

Lanternas de pimentos recheados

1小時 30 分

Menu: Creme de grão e tomate, massada de peixe e queques de maçã

1小時

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

2小時 5 分

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

40 分

Lulas com laranja

55 分

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor

2小時 30 分

Hambúrgueres com crosta de sésamo

35 分

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25 分

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

1小時 10 分

Noodles de legumes com molho de atum

35 分