裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Salada de pescada com molho de manga
準備 15 分
總時間 35 分
4 doses
食材
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manga madura cortada em pedaços300 g
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sumo de lima20 g
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mel20 g
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mostarda20 g
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azeite mais q.b. p/ regar10 g
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água800 g
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filetes de pescada (100 g unid. aprox.)4
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Sal q.b. p/ temperar
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alface iceberg cortada em pedaços100 g
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cenoura cortada em palitos150 g
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tomate-cereja cortado em metades150 g
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Lima em quartos q.b. p/ guarnecer
營養價值 每 1 dose
卡路里
233 kcal /
975 kJ
蛋白質
20 g
脂肪
9 g
碳水化合物
16 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
1 g
鈉
357 mg
