Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

5.0 4 評分

準備 10 分

總時間 1小時 10 分

4 doses

食材

Pargo

pargo (1400 g aprox.)
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeite
20 g
20 g óleo vegetal
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
cebola cortada em oitavos
170 g

Puré

azeite
100 g
alho
5 dentes de
coentros
15 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
35 g
cherovia cortada em pedaços pequenos
800 g
800 g pastinaca
leite
250 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
feijão-manteiga cozido escorrido
200 g

營養價值每 1 dose

卡路里 1812.7 kcal / 7584.3 kJ

蛋白質 265.9 g

脂肪 50 g

碳水化合物 60.2 g

纖維 15.7 g

飽和脂肪 9.6 g

鈉 2024.8 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Outono 10 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Cuscuz com frango, funcho e laranja

Cuscuz com frango, funcho e laranja

20 分

Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote

Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote

40 分

Cestos de batata com ovos e bacon

Cestos de batata com ovos e bacon

40 分

Carne de porco assada com legumes e Minestrone

Carne de porco assada com legumes e Minestrone

1小時

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

35 分

Guisado de carne de porco com grão, legumes e cuscuz

Guisado de carne de porco com grão, legumes e cuscuz

1小時

Tisana de tomilho, hortelã e canela

Tisana de tomilho, hortelã e canela

10 分

Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari

Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari

35 分

Bacalhau com pesto de tomate com batata doce

Bacalhau com pesto de tomate com batata doce

50 分

Lombo de porco com ameixa

Lombo de porco com ameixa

13小時 30 分

Empadão de couve-flor

Empadão de couve-flor

1小時 35 分

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 分