Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

5.0 4 評分

準備 10 分

總時間 1小時 10 分

4 doses

食材

Pargo

pargo (1400 g aprox.)
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeite
20 g
20 g óleo vegetal
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
cebola cortada em oitavos
170 g

Puré

azeite
100 g
alho
5 dentes de
coentros
15 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
35 g
cherovia cortada em pedaços pequenos
800 g
800 g pastinaca
leite
250 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
feijão-manteiga cozido escorrido
200 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 2024.8 mg

蛋白質 265.9 g

卡路里 7584.3 kJ / 1812.7 kcal

脂肪 50 g

纖維 15.7 g

飽和脂肪 9.6 g

碳水化合物 60.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Outono 10 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50 分

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5 分

Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja

Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja

55 分

Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos

Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos

55 分

Arroz de miúdos

Arroz de miúdos

12小時 40 分

Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau

Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau

1小時 5 分

Empadão de frango com caril

Empadão de frango com caril

1小時 15 分

Coelho à moda de Trás-os-Montes

Coelho à moda de Trás-os-Montes

55 分

Massada de peixe

Massada de peixe

1小時

Coxas de frango com puré de cenoura

Coxas de frango com puré de cenoura

8小時 45 分

Feijoada à marinheiro

Feijoada à marinheiro

1小時

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

1小時