Salada de lulas grelhadas com guacamole

Salada de lulas grelhadas com guacamole

2.4 5 評分

準備 5 分

總時間 30 分

6 doses

食材

lulas limpas
1000 g
azeite
20 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola roxa
50 g
tomate maduro s/ grainhas
100 g
malaguetas
2
abacate (4 unid. aprox.)
500 g
limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
3
coentros só as folhas
10 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 28 g

卡路里 1030 kJ / 247 kcal

脂肪 14 g

纖維 3 g

碳水化合物 3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Julho 2019 24 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Lombinho de porco recheado com tâmaras e molho de chalota

35 分

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

2小時 5 分

Salada de pescada com molho de manga

35 分

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

30 分

Sopa de couve com almôndegas de aves

50 分

Miminhos de limão em cama de aveia integral

40 分

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3小時 25 分

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45 分

Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã

30 分

Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão

30 分

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25 分

Cavala a vapor com esmagada de grão

40 分