Muffins de peru e ovo

Muffins de peru e ovo

4.5 20 評分

準備 10 分

總時間 1小時

6 unidades

食材

curgete cortada em pedaços
40 g
salsa partida em pedaços
10 g
tomilho só as folhas
2 ramos de
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo mozarela fresco light escorrido
60 g
fiambre de peru fatiado (6 fatias)
200 g
ovos
6
tomates-cereja cortados em metades
6

難易度

中等

營養價值每 1 unidade

鈉 658.3 mg

蛋白質 14.7 g

卡路里 560 kJ / 133.8 kcal

脂肪 6.9 g

纖維 1.1 g

飽和脂肪 2.5 g

碳水化合物 3.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 分

Bolo de queijo com framboesas e pó proteico

3小時 30 分

Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora

40 分

Massa com curgete e espargos verdes

45 分

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

40 分

Torta de atum e cogumelos com molho de tomate

1小時

Muffins de frango e batata-doce

1小時 15 分

Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

45 分

Piza de frango low carb

1小時

Minirrolos de carne com cuscuz

50 分

Rolo de carne crocante

1小時

Rolo de carne de frango à italiana

2小時