Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

4.3 12 評分

準備 15 分

總時間 40 分

6 doses

食材

peito de frango
350 g
Sal q.b.
Pimenta q.b.
lima (raspa e sumo)
1
água
500 g
caril em pó
1 c. sopa de
molho de soja
15 g
cuscuz
300 g
maçãs Granny Smith cortadas em cubos
2
iogurte natural
200 g
hortelã
10 folhas de

營養價值每 1 dose

卡路里 313.9 kcal / 1313.3 kJ

蛋白質 20.8 g

脂肪 3.8 g

碳水化合物 49.8 g

纖維 4.6 g

飽和脂肪 1.1 g

鈉 233.4 mg

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