Falafel de cenoura
TM6 TM5 TM31

Falafel de cenoura
3.6 (9 評分 )
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食材

  • 70 g sobras de pão
  • 2 dentes de alho
  • 10 g salsa
  • 350 g cenoura cortada em pedaços pequenos
  • 450 g grão-de-bico cozido escorrido
  • 1 c. chá de sal
  • 5 g coentros
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 c. chá de paprika
  • Azeite q.b. p/ untar
營養價值
每 1 unidade
卡路里
206.2 kJ / 49.3 kcal
蛋白質
2.2 g
碳水化合物
8.9 g
脂肪
0.8 g
飽和脂肪
0.1 g
纖維
2.2 g
鈉
194.3 mg

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