難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 130 g queijo cheddar
- 50 g queijo parmesão
- 180 g bimis
- 1500 g água
- 2 ½ c. chá de sal
- 450 g massa tipo cotovelo
- 20 g azeite
- 120 g alho-francês, só a parte branca, cortada em rodelas (1 cm aprox.)
- 5 pés de tomilho, só as folhas
- 2 dentes de alho laminados
- 100 g espinafres
- 800 g leite
- 40 g manteiga
- 80 g farinha
- 1 pitada de pimenta
- 50 g amêndoa laminada
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2870.6 kJ / 686.1 kcal
- 蛋白質
- 27.4 g
- 碳水化合物
- 81.3 g
- 脂肪
- 28.4 g
- 飽和脂肪
- 12.9 g
- 纖維
- 5.5 g
- 鈉
- 1333.7 mg
替代食譜
One pot de massa com salsicha
30min
Goulash de lentilhas e cogumelos
45min
Grão-de-bico com chouriço e espinafres
25min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40min
Quiche de curgete com crumble de parmesão
1h 15min
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1h 45min
Bucatini de beterraba e feta
25min
Quiche de espinafres com base de polenta
1h 10min
Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão
25min
Cuscuz mediterrânico
10min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50min