難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 130 g queijo cheddar
- 50 g queijo parmesão
- 180 g bimis
- 1500 g água
- 2 ½ c. chá de sal
- 450 g massa tipo cotovelo
- 20 g azeite
- 120 g alho-francês, só a parte branca, cortada em rodelas (1 cm aprox.)
- 5 pés de tomilho, só as folhas
- 2 dentes de alho laminados
- 100 g espinafres
- 800 g leite
- 40 g manteiga
- 80 g farinha
- 1 pitada de pimenta
- 50 g amêndoa laminada
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2870.6 kJ / 686.1 kcal
- 蛋白質
- 27.4 g
- 碳水化合物
- 81.3 g
- 脂肪
- 28.4 g
- 飽和脂肪
- 12.9 g
- 纖維
- 5.5 g
- 鈉
- 1333.7 mg
替代食譜
Penne com molho de tomate seco e espinafres
35min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25min
Trouxa de abóbora e especiarias
1h
Torta de presunto e requeijão
2小時 10 分
Cuscuz mediterrânico
10 分
Massa com molho de amendoim vegan
30min
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40min
Esparguete com alho-francês e camarão
45min
Penne com curgete e molho de feijão
35min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25min