難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Massa
- 80 g água
- 2 - 3 pitadas de sal
- ¼ c. chá de vinagre de sidra
- 20 g azeite, mais 1 c. de chá
- 150 g farinha
Recheio
- 80 g chalota
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
-
350
g cogumelos frescos (cantarelos, boletus, pleurotos, etc.), cortados em fatias
或 350 g cogumelos Paris cortados em fatias - ¼ c. chá de sal
- 100 g folhas de espinafres, frescas
- 25 g manteiga
- Farinha q.b. p/ polvilhar
-
50 - 60
g queijo feta esfarelado
或 50 - 60 g queijo mozarela esfarelado - 3 - 4 pitadas de flor de sal
- 營養價值
- 每 1 fatia
- 卡路里
- 645 kJ / 154.2 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 15.5 g
- 脂肪
- 8.8 g
- 飽和脂肪
- 2.9 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 180.4 mg
在選集內
替代食譜
Moussaka de lentilhas
2h 20min
Risoto de cogumelos Porcini
35 分
Chilli de cogumelos
35 分
Bolinhos de curgete e camarão com iogurte
30min
Soufflé de espinafres e cogumelos
1h 20min
Caril de cogumelos
20 分
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1h
Mini galetes de cogumelos
1小時 45 分
Tarte de feta e espinafres
40min
Goulash de lentilhas e cogumelos
45 分
Risoto de cogumelos pleurotus com champanhe
35 分
Quiche de cogumelos e espinafres
45 分