Hambúrgueres de noz e feijão

Hambúrgueres de noz e feijão

4.6 61 評分

準備 15 分

總時間 1小時 45 分

6 unidades

食材

Hambúrgueres

água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
arroz
80 g
noz
60 g
dente de alho
1
feijão-preto cozido escorrido
400 g
flocos de aveia
120 g
concentrado de tomate
10 g
pimentos assados
70 g
massa de pimentão
1 c. chá de
mostarda
10 g
paprika fumada
½ c. chá de

Molho

azeite
20 g
cebola cortada em fatias
300 g
vinho do Porto
35 g
mel
10 g
mostarda
10 g
vinagre balsâmico
10 g

Guarnição

abacate cortado em cubos
1
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
sal
1 pitada de
Azeite q.b. p/ grelhar
pães de hambúrguer
6
cornichons cortados em rodelas
50 g
Maionese

Maionese vegan, q.b. p/ guarnecer

難易度

簡單

營養價值每 1 unidade

蛋白質 16 g

卡路里 2072 kJ / 496 kcal

脂肪 17 g

纖維 11 g

碳水化合物 69 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Outubro 2019 26 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4小時 20 分

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

35 分

Falafel com húmus de beterraba

Falafel com húmus de beterraba

20 分

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30 分

Pastéis de soja

Pastéis de soja

20 分

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 分

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 分

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1小時 35 分

Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug

Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug

20 分

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 分

Chili vegetariano de lentilhas e milho

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1小時 35 分

Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

40 分