跳至主要內容 搜尋
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
4.0 13 評分
準備 25 分
總時間 55 分
10 unidades
免費註冊

食材

Granola salgada de curcuma
  • flocos de aveia
    100 g
  • avelã
    50 g
  • azeite
    50 g
  • curcuma em pó
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 pitada de
Crepes de grão
  • grão-de-bico seco
    200 g
  • água
    300 g
  • alho em pó
    ½ c. chá de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • Azeite q.b. p/ untar
Húmus
  • grão-de-bico cozido escorrido
    200 g
  • pasta de sésamo (tahini)
    50 g
  • dente de alho
    1
  • azeitonas pretas s/ caroço
    100 g
    100 g azeitonas verdes s/ caroço
  • coentros
    20 g
  • sumo de limão
    30 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • azeite
    30 g
  • Folhas de agrião q.b. p/ servir

難易度

中等

營養價值 每 1 unidade

鈉 491 mg
蛋白質 8.7 g
卡路里 1189.8 kJ / 284.4 kcal
脂肪 17.4 g
纖維 6.7 g
飽和脂肪 2.2 g
碳水化合物 26.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida 13 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Gelado vegan de coco e café com brownies e molho de chocolate

5.0(2)

9小時 30 分

Brownie de batata-doce

3.8(28)

1小時

Tofu e couve-flor com sésamo

4.0(2)

45 分

Creme vegan de caju e limão

4.4(7)

35 分

Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna

4.4(10)

1小時 5 分

Sanduíche com falafel e molho de coentros

4.2(6)

45 分

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

4.6(8)

2小時 20 分

Salada de quinoa com tofu

4.2(37)

55 分

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3.0(21)

3小時

Tofu com caril katsu vegan

4.6(57)

1小時

Rolo vegetariano

4.7(45)

1小時 50 分

Empadão de batata-doce e lentilhas

4.4(55)

2小時 30 分