難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 clara de ovo
- 4 c. chá de caril em pó
- ½ c. chá de paprika fumada
- 2 c. sopa de açúcar amarelo
- 2 c. chá de sal
- 3 - 4 gotas de Tabasco® verde
- 400 g caju
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1218.9 kJ / 291.3 kcal
- 蛋白質
- 9.7 g
- 碳水化合物
- 18.1 g
- 脂肪
- 22.2 g
- 飽和脂肪
- 3.9 g
- 纖維
- 2.4 g
- 鈉
- 595.9 mg
替代食譜
Areias de queijo e alecrim
25min
Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
10min
Queques de queijo feta e tomate cereja
40min
Salada de lentilhas com Camembert
1h 10min
Filé de peixe com molho de camarão
1h 5min
Gaspacho de tomate e melancia
5min
Lassi
5min
Creme de alcachofra e mexilhão
無評分
Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim
1h
Noodles ao estilo de Singapura - TM6
無評分
Xarém de bacalhau com tomate confitado
1h
Chocolate quente dos Incas
40min