Piza com base de lentilhas

Piza com base de lentilhas

4.2 5 評分

準備 15 分

總時間 30 分

4 fatias

食材

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
lentilhas vermelhas
300 g
água
250 g
sal
2 - 3 pitadas de
orégãos
2 c. sopa de
paprika fumada
1 c. chá de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
queijo mozarela ralado
150 - 200 g
cogumelos cortados em fatias finas
3 - 5
curgete cortada em rodelas finas
½
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
10 - 12
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer

難易度

簡單

營養價值每 1 fatia

鈉 614.2 mg

蛋白質 33.7 g

卡路里 1958 kJ / 468 kcal

脂肪 15 g

纖維 9.6 g

飽和脂肪 8.2 g

碳水化合物 52.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Snacks saudáveis e rápidos 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Panquecas de legumes

20 分

Pão de amêndoas low carb sem glúten

1小時 30 分

Pão de batata sem glúten

2小時 30 分

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1小時 30 分

Barritas de proteínas

50 分

Manteiga de amêndoa e baunilha

20 分

Pão de forma sem glúten

14小時

Pão proteico

9小時

Piza caprese sem glúten

1小時 25 分

Pão crocante sem glúten

3小時

Papas de aveia de chocolate e pera

8小時

Pão de linhaça e noz sem glúten

50 分