裝置與配件
Rolos de lasanha com espinafres
準備 20 分
總時間 1小時
6 doses
食材
-
amêndoa s/ pele60 g
-
queijo parmesão60 g
Molho béchamel
-
manteiga80 g
-
leite1000 g
-
farinha80 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
Montagem
-
placas de lasanha (500 g aprox.)16
-
Água q.b. p/ cozer
-
sal1 c. chá de
-
espinafres frescos150 g
-
bacon (200 g aprox.)16 fatias de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
0.8 mg
蛋白質
28.3 g
卡路里
3340.2 kJ /
798.3 kcal
脂肪
38.7 g
纖維
5 g
飽和脂肪
16.7 g
碳水化合物
84.5 g
更多相關食譜
Rockstars
9 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 分
Quiche de espinafres com base de batata
1小時 20 分
Fritata de curgete e ricota
40 分
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 分
Esparguete com alho-francês e camarão
45 分
Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã
30 分
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 分
Bowl de cogumelos vegan
1小時 20 分
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 分
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1小時 15 分
Favas no forno
1小時
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1小時 10 分