裝置與配件
Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
準備 5 分
總時間 10 分
6 unidades
食材
-
tomate-cereja cortado em metades200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
400 g ervilhas congeladaservilhas frescas400 g
-
azeite50 g
-
queijo feta esfarelado150 g
-
wraps6
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
鈉
1180 mg
蛋白質
11.4 g
卡路里
1444.8 kJ /
345.3 kcal
脂肪
17.6 g
纖維
5 g
飽和脂肪
5.5 g
碳水化合物
36.2 g
您可能也會喜歡...
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1小時 10 分
Granola de amêndoa e coco
45 分
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
6小時 30 分
Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)
30 分
Rolos de lasanha com espinafres
1小時
Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa
45 分
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30 分
Crepes de cenoura com molho de tomate
1小時
Zoodles à Bolonhesa
40 分
Borrego marroquino e cuscuz de limão
4小時
Salada com tâmaras e laranja
25 分
Overnight oat de abacate e kiwi
8小時