跳至主要內容 搜尋
Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi
4.2 33 評分
準備 5 分
總時間 8小時
2 doses
免費註冊

食材

  • flocos de aveia
    80 g
  • banana
    100 g
  • abacate cortado em pedaços
    200 g
  • espinafres baby
    30 g
  • bebida de amêndoa
    250 g
  • kiwis cortados em cubos (170 g aprox.)
    2
  • sementes de cânhamo
    5 g
  • mix super germinados
    5 g
  • Mel q.b. p/ regar

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

蛋白質 14 g
卡路里 1810 kJ / 433 kcal
脂肪 18 g
纖維 13 g
碳水化合物 55 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Abacate 10 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Granola de amêndoa e coco

4.8(12)

45 分

Uma sensação verde

4.3(4)

15 分

Pastéis de batata com cogumelos

3.3(16)

1小時

Rolos de lasanha com espinafres

4.8(5)

1小時

Entrecosto à coreana com mini tortilhas

4.8(8)

4小時 10 分

Pão de amêndoa e iogurte

4.4(37)

1小時 20 分

Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

4.3(18)

10 分

Pasta de caril encarnada

4.5(6)

25 分

Bolinhos de peixe thai

4.0(3)

30 分

Borrego marroquino e cuscuz de limão

4.9(8)

4小時

Queques de queijo feta e tomate cereja

4.8(10)

40 分

Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão

4.6(15)

3小時 40 分