Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

3.8 13 評分

準備 5 分

總時間 8小時

2 doses

食材

flocos de aveia
80 g
banana
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
espinafres baby
30 g
bebida de amêndoa
250 g
kiwis cortados em cubos (170 g aprox.)
2
sementes de cânhamo
5 g
mix super germinados
5 g
Mel q.b. p/ regar

營養價值每 1 dose

卡路里 433 kcal / 1810 kJ

蛋白質 14 g

脂肪 18 g

碳水化合物 55 g

纖維 13 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Abacate 10 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

8小時

Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 分

Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

8小時

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 分

Batido de cenoura e coco

Batido de cenoura e coco

10 分

Overnight oats de abacaxi e maracujá

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8小時

Batido exótico

Batido exótico

5 分

Batido de muesli

Batido de muesli

12小時

Sobremesa de abacate

Sobremesa de abacate

5 分

Papas de aveia com leite de amêndoa

Papas de aveia com leite de amêndoa

8小時

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5 分

Smoothie de iogurte e amora em taça

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 分