難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Recheio
- 100 g sobras de queijo (flamengo, parmesão, Ilha)
- 100 g cebola
- 300 g mistura de legumes (cenoura, ervilhas, alho-francês, curgete, etc.)
- 30 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Massa
- 500 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 250 g leite
- Manteiga q.b. p/ untar
- 3 ovos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada inteira
- 60 g farinha tipo 55
- 1 c. sopa de azeite
Molho
- 10 g mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, tomilho, manjericão, etc.)
- 20 g azeite
- 2 dentes de alho
- 200 g natas
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1993.3 kJ / 476.4 kcal
- 蛋白質
- 13.4 g
- 碳水化合物
- 34.5 g
- 脂肪
- 32.4 g
- 飽和脂肪
- 14 g
- 纖維
- 4.6 g
- 鈉
- 889.2 mg
替代食譜
Tarte de legumes
1小時 15 分
Stolen
3h 30min
Almôndegas de noz
50min
Empada vegetariana
1h 25min
Salada Waldorf em folhas de endívia
30min
Pudim de ervilhas com cenoura
1h 25min
Enrolados de manteiga de agrião
無評分
Soufflé de brócolos e milho
1h
Assado de cenoura com amendoim
55 分
Triângulos de milho e alho-francês
1h
Soufflé de alho-francês
1h 30min
Lasanha de legumes
1小時 15 分