裝置與配件
Pão de amêndoa e iogurte
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
20 fatias
食材
-
200 g amêndoa s/ peleamêndoa c/ pele200 g
-
ovos3
-
iogurte c/ 1,5% gordura150 g
-
bicarbonato de sódio1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
farelo de aveia (ver dica)100 g
-
sementes de linhaça50 g
-
sementes de sésamo100 g
-
sementes de abóbora50 g
難易度
中等
營養價值 每 1 fatia
蛋白質
6 g
卡路里
634 kJ /
152 kcal
脂肪
11 g
纖維
0.8 g
碳水化合物
4 g
您可能也會喜歡...
Granola de amêndoa e coco
45 分
Bolachas de melaço e especiarias
40 分
Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas
55 分
Pernil com batatas e maçã
14小時
Gratinado de couve-flor e ovos cozidos
35 分
Mini galetes de cogumelos
1小時 45 分
Lombinho de porco com pão naan de alho e salada de pepino
1小時 45 分
Smoothie de goiaba e tâmara
5 分
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 分
Bolo salgado de bacon e tâmaras
1小時
Pão de hambúrguer com sementes sem glúten
40 分
Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão
3小時 40 分