Pão de amêndoa e iogurte

Pão de amêndoa e iogurte

4.4 38 評分

準備 20 分

總時間 1小時 20 分

20 fatias

食材

amêndoa c/ pele
200 g
200 g amêndoa s/ pele
ovos
3
iogurte c/ 1,5% gordura
150 g
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
farelo de aveia (ver dica)
100 g
sementes de linhaça
50 g
sementes de sésamo
100 g
sementes de abóbora
50 g

難易度

中等

營養價值每 1 fatia

蛋白質 6 g

卡路里 634 kJ / 152 kcal

脂肪 11 g

纖維 0.8 g

碳水化合物 4 g

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