跳至主要內容 搜尋
Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral
3.8 15 評分
準備 20 分
總時間 3小時 10 分
6 doses
免費註冊

食材

Pãezinhos integrais
  • bebida de soja mais q.b. p/ pincelar
    270 g
  • fermento de padeiro fresco
    20 g
  • açúcar amarelo
    15 g
  • farinha tipo 65
    300 g
  • farinha p/ pão integral (ver dica), mais q.b. p/ polvilhar
    100 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    20 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • Mistura de sementes q.b. p/ polvilhar
Hambúrgueres de beterraba
  • grão-de-bico cozido escorrido
    240 g
  • pão ralado
    30 g
  • beterraba cozida cortada em pedaços
    250 g
  • alho em pó
    1 pitada de
  • concentrado de tomate
    10 g
  • salsa só as folhas
    1 pé de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    2 pitadas de
Cebola roxa caramelizada
  • cebola roxa cortada em lâminas (7 mm aprox.)
    300 g
  • açúcar amarelo
    60 g
  • vinagre
    20 g
  • sal
    1 - 2 pitadas de
  • Rúcula q.b. p/ guarnecer
  • tomate cortado em fatias p/ guarnecer
    1

難易度

中等

營養價值 每 1 dose

鈉 489 mg
蛋白質 14 g
卡路里 2083 kJ / 497 kcal
脂肪 7 g
纖維 11.5 g
飽和脂肪 1 g
碳水化合物 88 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Momentos de partilha 16 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Crumble de amêndoa com legumes

4.0(7)

1小時

Caprese de beringela no forno com cuscuz

4.1(30)

1小時

Chili com seitan

4.7(151)

25 分

Sopa de favas e hortelã

5.0(5)

45 分

Couve-flor gratinada com natas e coentros

4.5(52)

40 分

Bolonhesa de frutos secos

4.7(69)

35 分

Massa com molho de tomate assado

4.8(4)

30 分

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

4.8(8)

1小時 20 分

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

4.3(30)

45 分

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

4.1(66)

1小時

Cuscuz de couve-flor com tofu

4.0(47)

8小時

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(79)

40 分

 顯示全部
顯示全部