Granola de amêndoa e coco

Granola de amêndoa e coco

4.8 4 評分

準備 10 分

總時間 45 分

700 g

食材

amêndoa c/ pele
100 g
flocos de aveia grossos
250 g
flocos de espelta
50 g
coco seco ralado
80 g
sementes de abóbora
50 g
sementes de girassol
40 g
sementes de sésamo
30 g
xarope de agave
220 g
óleo de coco
30 g
canela em pó (非必選)
1 c. chá de

營養價值每 45 g

卡路里 235 kcal / 983.2 kJ

蛋白質 4.9 g

脂肪 11.8 g

碳水化合物 29.5 g

纖維 3.8 g

飽和脂肪 5.4 g

鈉 69.9 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bimby®, faça você mesmo 80 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Rochedos de aveia, coco e mel

Rochedos de aveia, coco e mel

25 分

Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)

Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)

25 分

Gomas boost de beleza

Gomas boost de beleza

1小時

Manteiga de amêndoa e baunilha

Manteiga de amêndoa e baunilha

20 分

Batido de framboesa, lima e aveia

Batido de framboesa, lima e aveia

5 分

Granola de chocolate e amêndoa

Granola de chocolate e amêndoa

1小時

Croissants com recheio de framboesa, nozes e chocolate

Croissants com recheio de framboesa, nozes e chocolate

無評分

Focaccia de alecrim sem glúten

Focaccia de alecrim sem glúten

1小時 20 分

Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja

Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja

15 分

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

30 分

Pão de banana vegan

Pão de banana vegan

1小時

Granola

Granola

25 分