Granola de amêndoa e coco

Granola de amêndoa e coco

4.8 4 評分

準備 10 分

總時間 45 分

700 g

食材

amêndoa c/ pele
100 g
flocos de aveia grossos
250 g
flocos de espelta
50 g
coco seco ralado
80 g
sementes de abóbora
50 g
sementes de girassol
40 g
sementes de sésamo
30 g
xarope de agave
220 g
óleo de coco
30 g
canela em pó (非必選)
1 c. chá de

營養價值每 45 g

卡路里 235 kcal / 983.2 kJ

蛋白質 4.9 g

脂肪 11.8 g

碳水化合物 29.5 g

纖維 3.8 g

飽和脂肪 5.4 g

鈉 69.9 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bimby®, faça você mesmo 80 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Ramequins de curgete e mozarela

Ramequins de curgete e mozarela

50 分

Iogurte de mirtilos na Varoma

Iogurte de mirtilos na Varoma

13小時 10 分

Iogurte grego na Varoma

Iogurte grego na Varoma

13小時

Iogurte de soja com frutos silvestres

Iogurte de soja com frutos silvestres

10小時

Iogurte de soja com coco

Iogurte de soja com coco

10小時

Granola de chocolate e amêndoa

Granola de chocolate e amêndoa

1小時

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

25 分

Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja

Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja

15 分

Pão proteico

Pão proteico

9小時

Barritas de proteínas

Barritas de proteínas

50 分

Granola

Granola

25 分

Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

8小時