裝置與配件
Pão de hambúrguer com sementes sem glúten
準備 15 分
總時間 40 分
4 unidades
食材
-
farinha de trigo sarraceno100 g
-
sal1 pitada de
-
sementes de linhaça100 g
-
sementes de psyllium20 g
-
fermento p/ bolos2 c. chá de
-
flocos de aveia50 g
-
iogurte natural240 g
-
ovo1
-
azeite30 g
-
Água q.b. p/ humedecer
-
Sementes variadas (girassol, linhaça, sésamo, etc.) q.b. p/ polvilhar
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
蛋白質
11 g
卡路里
1624 kJ /
389 kcal
脂肪
21 g
纖維
9 g
碳水化合物
40 g
更多相關食譜
Pães sem glúten
10 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Mistura de especiarias de Natal
5 分
Bolo de cuscuz com fruta
1小時 50 分
Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas
55 分
Bebida quente de avelã
15 分
Pães de milho e batata-doce sem glúten
1小時
Pão de amêndoa e iogurte
1小時 20 分
Piza com azeite de ervas aromáticas e burrata
1小時 20 分
Bolinhos de figo e canela
25 分
Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa
45 分
Pão de sementes e tâmaras
1小時 50 分
Areias de queijo e alecrim
25 分
Chutney picante de manga e malagueta
45 分