難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 malaguetas vermelhas frescas (ver dica)
- 500 g manga cortada em pedaços
- 80 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
-
200
g vinagre de arroz
或 200 g vinagre de sidra - 1 lima (raspa e sumo)
- 100 g açúcar mascavado claro
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 511.9 kJ / 122.3 kcal
- 蛋白質
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 29.3 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 2.2 g
- 鈉
- 319 mg
替代食譜
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Chutney de coentros e coco
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Espirais de pera com creme de chocolate - TM5
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