難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g leite gordo
- 150 g natas c/ 30-40% de gordura (ver dica)
- 150 - 250 g xarope de ácer
- 30 g amido de milho
- 2 ovos
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 988.6 kJ / 236.3 kcal
- 蛋白質
- 4.1 g
- 碳水化合物
- 28.5 g
- 脂肪
- 12.3 g
- 飽和脂肪
- 6.7 g
- 纖維
- 0.3 g
- 鈉
- 53.1 mg
替代食譜
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1h 10min
Gaspacho
10min
Omelete de claras com curgete
30min
Piza sem glúten havaiana
2h
Salada de cuscuz com beringela
30min
Burrito Sushi - TM6
45min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10min
Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor
1h 5min
Batido de pêssego
5 分
Gelado de melão
2h
Cuscuz com frango, funcho e laranja
20min
Iogurte com manga
12小時