Smoothie de goiaba e tâmara

Name: Smoothie de goiaba e tâmara
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g polpa de goiaba; 20 g tâmaras medjool s/ caroço; 250 g bebida de amêndoa

5.0 2 評分

準備 5 分

總時間 5 分

400 g

食材

P/ congelar

banana
80 g
polpa de goiaba congelada cortada em pedaços
100 g
tâmaras medjool s/ caroço
20 g

No momento de servir

bebida de amêndoa
250 g

難易度

簡單

營養價值每 100 g

蛋白質 4 g

卡路里 296 kJ / 71 kcal

脂肪 4 g

纖維 3 g

碳水化合物 9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能也會喜歡...

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

4.8(31)

1小時 15 分

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3.8(15)

3小時 10 分

Cozer 200-600 g de nabo

5.0(1)

35 分

Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho

4.7(7)

2小時

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

5.0(1)

8小時

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

4.0(9)

45 分

Chutney picante de manga e malagueta

4.7(16)

45 分

Pão de amêndoa e iogurte

4.4(37)

1小時 20 分

Sorvete de curgete e limão

4.3(6)

8小時 5 分

Salada de quinoa colorida

4.1(9)

50 分

Super hidratante bebida de pequeno almoço

5.0(9)

15 分

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

4.8(6)

55 分