難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Biscotti de claras
- 1 c. chá de canela em pó
- 7 claras de ovo (250 g aprox.)
- 1 pitada de sal
- 180 g açúcar mascavado escuro, mais 1 c. sopa p/ envolver
-
75
g óleo de grainha de uva
或 75 g óleo de coco - 180 g farinha p/ bolos
Chá
- 1500 - 1800 g água
-
2
flores de hibisco secas
或 1 flor de hibisco fresca - 5 pés de hortelã fresca
- 5 pés de erva-príncipe fresca
- 5 pés de stevia, frescos
- 3 pés de lúcia-lima fresca
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 941.8 kJ / 225.1 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 35.4 g
- 脂肪
- 7.7 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 0.7 g
- 鈉
- 51.7 mg
替代食譜
Tisana de tomilho, hortelã e canela
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Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM6
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Bolo de milho com coco
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Suco de melancia e maracujá
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Beterraba cozida (Modo descascar)
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Bolo de banana e coco vegan
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Arroz-doce de leite condensado
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