
裝置與配件
Tarte vegana de maçã "zero waste"
準備 10 分
總時間 1小時
8 doses
食材
-
Óleo de coco q.b. p/ untar
-
maçã vermelha cortada em lâminas500 g
-
sumo de limão50 g
-
açúcar de coco60 g
-
canela em pó2 c. chá de
-
farinha de amêndoa160 g
-
farinha de coco65 g
-
bicarbonato de sódio½ c. chá de
-
xarope de arroz integral110 g
-
manteiga de amêndoa120 g
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
limão só a raspa½
-
vinho do Porto25 g
-
sal1 pitada de
-
maçã descascada cortada em pedaços500 g
-
pau de canela1
營養價值 每 1 dose
卡路里
401.3 kcal /
1679 kJ
蛋白質
9.2 g
脂肪
19.8 g
碳水化合物
51.7 g
纖維
10.7 g
飽和脂肪
2.6 g
鈉
146.1 mg