裝置與配件
Piza de batata-doce
準備 15 分
總時間 1小時 5 分
4 doses
食材
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
batata-doce cortada em pedaços400 g
-
água500 g
-
farinha de arroz (ver dica)100 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta2 pitadas de
-
queijo mozarela ralado200 g
-
tomate-cereja cortado em metades6 - 8
-
azeitonas s/ caroço8 - 10
-
orégãos1 c. chá de
-
manjericão fresco10 folhas de
-
azeite p/ regar1 fio de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
813.8 mg
蛋白質
19.8 g
卡路里
1834.3 kJ /
438.5 kcal
脂肪
20.8 g
纖維
4.3 g
飽和脂肪
10 g
碳水化合物
43.3 g
您可能也會喜歡...
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 分
Beringela assada com queijo de cabra
40 分
CENOURA (pão de cenoura, smoothie de manteiga de amendoim e trufas de noz)
2小時
Manteiga de amêndoa e baunilha
20 分
Iogurte vegan de caju e baunilha
15小時 30 分
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2小時 20 分
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3小時 25 分
Pão proteico
9小時
Pão de sementes e tâmaras
1小時 50 分
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 分
Pão de hambúrguer com sementes sem glúten
40 分
Bebida de amêndoa "zero waste"
8小時 40 分