Húmus de abóbora-manteiga e pimento

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

4.1 7 評分

準備 10 分

總時間 55 分

1000 g

食材

abóbora-manteiga cortada ao meio (1000 g aprox.)
1
pimento vermelho cortado ao meio s/ sementes
250 g
cabeça de alho cortada ao meio
1
manteiga
2 c. chá de
erva-doce
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
sementes de sésamo
50 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
35 g
azeite mais q.b. p/ regar
50 g
Pimenta q.b. p/ polvilhar

難易度

簡單

營養價值每 100 g

蛋白質 2 g

卡路里 431 kJ / 103 kcal

脂肪 9 g

纖維 2 g

碳水化合物 5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Janeiro 2020 22 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2小時

Hambúrguer vegetariano de beterraba

3小時 25 分

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

30 分

Crepes de cenoura com molho de tomate

1小時

Pão de sementes e tâmaras

1小時 50 分

Pão de quinoa e batata-doce sem glúten

1小時 25 分

Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten

45 分

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1小時 50 分

Patê de beringela e pimento

50 分

Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão

3小時 40 分

Hambúrgueres de noz e feijão

1小時 45 分

Cheeseburgers vegan

10小時