
裝置與配件
Cheeseburgers vegan
準備 40 分
總時間 10小時
6 unidades
食材
Arroz integral
-
arroz integral150 g
-
água mais q.b. p/ demolhar1000 g
Maionese vegan
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óleo de girassol350 g
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bebida de soja100 g
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sumo de limão2 c. sopa de
-
alho em pó¼ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
Fatias de queijo vegan
-
bebida de soja150 g
-
óleo de girassol40 g
-
farinha de tapioca20 g
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amido de milho30 g
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levedura nutricional10 g
-
cebola em pó1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
paprika fumada¼ c. chá de
-
xarope de ácer1 c. chá de
Hambúrgueres vegan
-
noz100 g
-
cebola50 g
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alho2 dentes de
-
cogumelos Paris220 g
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óleo de girassol30 g
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molho de soja20 g
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concentrado de tomate20 g
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molho inglês (非必選) (vegan)10 g
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feijão-preto cozido escorrido260 g
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farinha60 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
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azeite3 c. sopa de
-
pães de hambúrguer cortados em metades6
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alface100 g
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cornichons cortados em fatias (2 mm aprox.)50 g
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tomates cortados em fatias (5 mm aprox.)2
-
cebola roxa cortada em rodelas (2 mm aprox.)1
營養價值 每 1 unidade
卡路里
1165.3 kcal /
4875.6 kJ
蛋白質
17.4 g
脂肪
91.1 g
碳水化合物
75.4 g
纖維
9 g
飽和脂肪
11.7 g
鈉
1750.7 mg
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