
裝置與配件
Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)
準備 5 分
總時間 30 分
4 doses
食材
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azeite mais 1 c. de chá30 g
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tomilho seco1 c. chá de
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alho em pó½ c. chá de
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paprika¼ c. chá de
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sal¼ c. chá de
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pimenta preta1 - 2 pitadas de
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cenoura cortada em pedaços (5 cm aprox.)800 g
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água1100 g
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hortelã p/ guarnecer6 - 8 folhas de
營養價值 每 1 dose
卡路里
161.5 kcal /
675.8 kJ
蛋白質
2 g
脂肪
9 g
碳水化合物
19.9 g
纖維
5.9 g
飽和脂肪
1.2 g
鈉
295.5 mg